Cours de Cadenza Mobility & Fusion
Cadenza Mobility et Cadenza Fusion proposent deux approches complémentaires du mouvement, imaginées pour prendre soin du corps tout en laissant place au plaisir et à l’expression. À travers la mobilité, le renforcement, le travail postural et la danse, ces pratiques permettent de mieux comprendre son corps, de développer ses capacités et de retrouver davantage de liberté dans ses mouvements.
Accessibles à tous les niveaux, ces cours privilégient l’écoute de soi, la progression et le plaisir plutôt que la performance. Que vous souhaitiez améliorer votre mobilité, renforcer votre corps ou explorer la danse à travers différentes influences, Cadenza vous invite à trouver votre propre cadence.
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Cours de Cadenza Mobility, Lundi de 14h30 à 15h30
À 14h30, Cadenza Mobility propose un travail progressif autour de la mobilité, du stretching, du renforcement et de la posture. Les exercices, réalisés au poids du corps ou avec du petit matériel comme des briques et des élastiques, s’inspirent notamment des méthodes Pilates et De Gasquet. Accessible à tous les niveaux, le cours peut être adapté aux besoins et aux possibilités de chacun.
Cours de Cadenza Fusion, Lundi de 15h30 à 16h30
À 15h30, place à Cadenza Fusion, un cours dansé qui mêle les bases de la danse orientale à différentes influences : latino, flamenco, tango, commercial, urbain… Des accessoires comme le voile de soie, les ailes d’Isis ou les fan veils peuvent également venir enrichir la pratique. Ouvert aux adolescents dès 14 ans et aux adultes, du niveau débutant à intermédiaire, le cours invite chacun à développer son expression et à explorer différentes façons de danser.
Votre professeur : Camille Borel
Camille Borel, artiste sous le nom de Cadenza Rosa, explore depuis plusieurs années les différentes facettes du mouvement à travers la danse, la mobilité et le travail corporel. À travers Cadenza, Camille souhaite proposer une pratique accessible et sans recherche de performance, où le mouvement devient un moyen de se renforcer, de s’exprimer et de mieux habiter son corps. Sa pédagogie associe précision, bienveillance et créativité, afin d’accompagner chaque élève dans la découverte de sa propre cadence.